女，22岁 2018-08-02 16:11:43
我脸很大，尤其是两腮的部位，朋友说这是咬肌肥大，请问咬肌肥大怎么办呢？平时需要注意什么？
许昌市人民医院 整形外科
病情分析：咬肌肥大可以通过一些简单的小动作，适当的缓解肥大的现象，患者可以尝试着把嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。在平时还要注意个人的睡眠时间，保证充足的睡眠时间很重要，在个人饮食上，坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身哦。
2018-08-03 11:31:37
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