
男,43岁 2018-08-13 15:54:59
自己有很强的强迫症,别人不顺从自己的意思,就会生气,大吵大闹,会不会变成精神病?
开封市中心医院 全科
病情分析:强迫症属于一种心理疾病,它和精神病有着显著的区别,喜欢强迫他人的人一定要意识到,我们有时候连自己都无法控制,又怎能控制住他人,所以多把心思花在自己身上,努力的提高自我。强迫症是一种非常顽固的逻辑怪圈。我们不能用一种逻辑思维,一种合理分析去解决强迫,那只会掉进强迫症的无底洞中,正确的对待方法是不纠缠、不抗争、不参与。强迫症严重的患者,在平时可以坚持练习观息法,具有良好的治疗效果,具体的做法是,每天练习至少2次,每次至少20分钟。练习中除非疼痛难忍,否则尽可能不打开手脚,不睁眼。练习中杂念不断是必然的,各种各样的不愉快、不舒服表现是必然的,但你所要做的是不去管它,持续不断的专注在呼吸上,走神了,就拉回到呼吸上。
2018-08-14 11:22:00