女，37岁 2018-07-22 16:14:35
我怀孕三个月了，请问医生，孕妇可不可以吃枸杞？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，孕妇是可以适量吃枸杞的，因为枸杞的营养价值较高，枸杞含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。所以说，孕妇是可以适当吃枸杞的，不过要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，比较好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。枸杞富含营养，孕妇可以适当进食，但是要注意方法，孕妇吃枸杞可以补充丰富的维生素。1.对孕妇具有抗疲劳作用，枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。 2.有增强孕妇学习记忆功能，枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力 3.提高孕妇肌体的适应性，枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
2018-07-22 16:15:26
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