女，67岁 2017-03-16 18:52:43
我患有高血压，一直服用药物治疗，请问高血压注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
2017-03-21 09:04:24
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