女，29岁 2018-05-27 07:55:26
一到人多的地方我就很胆怯，非常想能够正常的接触陌生人。请问，如何锻炼心理素质？
开封市中心医院 全科
病情分析：心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。提高心理素质具体，包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。想要锻炼的话，比较好勇敢的去接触陌生人，不要太过胆怯。
2018-05-27 07:57:49
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