女，18岁 2018-08-11 18:56:16
我才18岁，最近心情不好，失眠一个月了。没想到整张脸老了一圈，看上去没型了，就和30多岁的人一样，做些什么运动可以恢复我的脸型？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：根据你现在的情况考虑还是和你不良生活习惯有关，主要是睡眠障碍伴发焦虑情绪。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，睡眠改善，可能症状也会缓解。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范服药治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
2018-08-11 18:58:53
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