男，25岁 2018-06-30 07:58:50
我喜欢动不动发脾气，是什么情况呢？很气很气的那种，该怎么缓解呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：建议首先找到生气的原因，然后有针对性的去处理。生气就是事情的发展或其他人的行为没有按照自己的想法和意愿进行，从而引起了冲突。所谓人生不如意事十之八九，常想一二。既然不如意的事经常会有。生气少一点，自然开心多一点。自己生气的时候要远离生气的环境，可以换一个环境自己冷静一下。也就是生气的时候，先不要面对让你生气的人或者事件。无论如何，先出去走一圈，缓一缓，看看风景，洗洗冷水脸，听听音乐，看看美图，玩玩手机，分散一下注意力，达到缓和愤怒的目的。
2018-06-30 08:00:36
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