女，26岁 2019-03-28 11:03:21
自从怀孕以后整个人都不好了，总是腰酸背痛，请问怎么办？怎么护理比较好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，女性怀孕后会出现很多不适，多是孕期正常反应，腰酸背痛容易出现在孕中期和孕晚期。主要是由于孕妇体内胎儿的一天天长大，而孕妇对钙的摄取会逐渐不足，会导致出现这种情况。建议平时多休息，适当地运动，不要长期保持一种姿势。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，加强肌肉的营养来缓解疼痛。
2019-03-28 11:02:01
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