腰肌劳损是什么原因造成的？需要注意什么？

女，53岁 2019-07-15 18:18:21

病情描述：

医生你好！我最近这段时间老是感觉腰疼，去医院检查说是腰肌劳损。请问腰肌劳损是什么原因造成的？需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好！根据你上述的情况来看，造成腰肌劳损的因素比较多，久坐久站、受凉、腰部扭伤都会如此。如果腰部疼痛比较剧烈，需要去医院进行治疗。建议你最近这段时间不要进行剧烈的运动，要避免久坐久站。要注意休息，不要熬夜，保证作息规律。要注意保暖，防止着凉。要戒掉抽烟喝酒的习惯，以防病情加重。饮食要以清淡为主，可以多喝点热水。

2019-07-15 18:22:38