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白天很无聊,晚上睡觉经常性失眠,怎么办

男,40岁 2018-10-25 15:52:57

病情描述:

孩子上学以后,自己白天在家很无聊,晚上睡觉经常性失眠,怎么办

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
朱琳
朱琳副主任医师

南京鼓楼医院 神经内科

病情分析:你好,这样的情况,要注意做好预防工作,晚上经常性的出现失眠,多么很有可能会是神经衰弱所引起的,可以服用一段时间的人生归脾丸或者是服用安神补脑液,这样都可以改善睡眠。如果睡眠情况不怎么好,也有可能会是心脾虚弱所引起的,必要的时候可以服用一段时间的中药来进行调理。在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是使用热水泡脚都可以有效的帮助睡眠。

2018-10-26 11:22:32