如果肾不好的话，应该吃什么改善肾部的问题呢？

男，53岁 2018-06-05 14:45:32

病情描述：

如果肾不好的话，多运动对肾有好处吗？应该吃什么改善肾部的问题呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王科副主任医师

安徽省立医院肾病内科

答

病情分析：您好，根据您的提问，肾不好可以分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，如果身体出现发冷发寒的症状，可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。黄芩在中医上属于补气良药，可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。此外，多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物，也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。男女在平时要适当的节制性生活的次数，饮食上多吃清淡的蔬菜和水果。适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。

2018-06-05 15:01:51