男，46岁 2018-08-10 09:17:04
我站长了时间脚后跟就疼，跟针扎一样，这是跟腱炎吗？请问跟腱炎的症状有哪些呢？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的提问，跟腱炎一般会出现在运动员身上，由于长期大量超负荷的运动所致。足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。平时在做运动前，一定要先做好相关的热身运动，还有就是要注意个人的生活习惯，注意休息，避免负重，合理运动。运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
2018-08-10 13:18:52
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