总是容易感冒，预防了也没用，感冒初期吃什么好的快？

男，47岁 2018-08-25 16:58:37

病情描述：

自己从小体质就不是很好，总是容易感冒，预防了也没用，感冒初期吃什么好的快？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 曹敏主任医师

南京鼓楼医院呼吸内科

答

病情分析：您好，根据您的提问，在感冒初期的时候，建议喝点鸡汤，可以有效的缓解症状。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。平时预防感冒的时候，也要注意自己的方式方法是否正确，首先是要避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

2018-08-25 17:00:28