女，25岁 2018-10-23 10:34:21
女朋友喜欢裸睡是不是一件好事？有什么需要注意的？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，根据您的提问，其实裸睡也属于一种正常的生活习惯，裸睡只要注意床单等卫生，对健康是有利的，因为这种睡眠有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。同时可以缓解一天的压力。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 另外建议女性在平时裸睡的时候，尽量把下半身穿上一个内裤，避免影响私处健康。建议勤换床单，被罩，每次洗的时候注意要消毒。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试裸睡，可以有效缓减疼痛。
2018-10-23 11:25:22
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