问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 心里恐惧,总感觉自己不如别人,怎么办?

心里恐惧,总感觉自己不如别人,怎么办?

男,23岁 2018-07-11 11:39:57

病情描述:

心里恐惧,总感觉自己不如别人,平时也不敢和别人有太多的交谈,这是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:心理恐惧,总是感觉自己不如别人,那么这是一种自卑、敏感、脆弱的心理状态的表现。这样的你,往往喜欢把自己不尽人意的地方放大无数倍,把自己的优点完全忽视。平时一定要注意调节自己的心理,摆脱这种症状。针对你这个问题,改变自己的心理,增强自信心很重要。 如果有条件的话,可以通过改善自身外在条件以及穿衣条件来增加自信心,关键还是要从自己的内心开始相信自己,没有人有理由、有立场看不起你,尤其是你自己,所以相信自己,好好生活,希望能帮到你。

2018-07-11 11:41:58

相关图文