说谎后直很慌张很怕被揭穿，心一直再跳，我想问一下我该怎么办?

男，15岁 2018-08-11 10:41:27

病情描述：

医生你好我今天本来是要补习的可是我骗了那个补习班老师说我在姑姑今天不能去补习，可是现在我骗我之后心里就一直很慌张很怕被揭穿，心一直再跳，我想问一下我该怎么办

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，既然已经切身体会到说谎的不好方面，建议在平时尽量减少自己的谎话，对于不想说的，可以闭口不言，而不是用谎言去掩盖。说谎者需要注意的是，如果一旦被揭穿露陷了，自己会更自卑，无颜，对环境更加惧怕和焦虑，严重的会导致性命丢失。我们在生活中需要正视自己，包括自己身上的一些短处，有勇气的去接受不好的一面。比较好不要说谎。

2018-08-16 16:46:55