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维生素E能长期吃吗?

女,29岁 2017-06-20 13:54:31

病情描述:

请问医生,维生素E能长期吃吗?平时需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,一般来说维生素E不可以长时间的吃,吃多了会产生副作用,如有头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等。维生素E具有抗衰老的作用,如果皮肤干燥是建议用下,每天用药量限制为50毫克,比较好是通过食补,多吃点含维生素E的食物。您如果要抵抗衰老,日常生活习惯的养成也是很重要。避免熬夜过度疲劳。

2017-06-20 14:01:27

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