女，31岁 2018-06-22 19:58:45
顺产后阴道会松弛吗？做什么运动比较好呢？生活中需要注意什么？吃什么药物治疗是有效果的，需要怎么办？
许昌市人民医院 整形外科
病情分析：生产之后是会导致阴道松弛的， 建议运动，虽然运动缩阴的方法不是很快，但是只要坚持就有效果，方法：两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。再配合朵如初保养，会有效果的，相对来说运动比较健康，对身体没有危害。您也可以试一试收肛提气的方法，平时注意保持良好的生活作息，“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气.同时如忍大，小便状收缩肛门.当习惯了以后.经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
2018-06-22 20:01:40
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