女，26岁 2018-08-02 09:39:45
这段时间一直便秘，四天没解大便了，总是感觉有便意，但是解不出来，吃什么药可以治疗？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：您好，治疗便秘建议不要采用药物治疗，容易对药物产生依赖性，对健康更是一种损害。人的大肠千褶百皱，饮食后食物的残渣滞留在大肠内，最多可积存6.5公斤，2-3天不排出体外，越积越多就形成便秘，大肠内宿便的毒素排不出体外，通过肠壁毛细血管吸收以后，就会出现口臭、失眠、精神焦虑等状况。患者在平时可以养成每天定时上厕所的习惯，同时每天早晨起床以后，要喝一点水。如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动；但若要赶着上班或只有晚上才能放松，亦可另排饮水及如厕时间。另外，边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做 2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
2018-08-03 10:52:22
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