女，24岁 2019-04-23 15:44:21
医生您好，我前几天买的猕猴桃还没吃就来例假了，现在再不吃就坏了，请问生理期可以吃猕猴桃吗？生理期的注意事项？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，生理期不能吃凉的，猕猴桃就是凉性食物，可以吃不能吃太多，因为猕猴桃有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。建议您生理期注意休息，不要剧烈运动，注意经期卫生，月经期不要发生性生活，饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。
2019-04-23 15:45:37
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