女，32岁 2019-06-03 14:19:11
最近掉头发很厉害，数了下，每天大概都掉一百多根，医院检查过一次，也吃了药，但是没有效果。怎么调理？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，总是掉头发的话，与很多因素有关，可能是饮食、生活压力大引起的，一般气血不足，肾虚，失眠，熬夜，精神刺激都会引起掉发的现象。可以在日常生活中加以调理。建议在饮食起居上多注意，精神上也要保持愉悦，生活作息要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，可适当用些补肾生发的药物。多吃一些蛋白质含量高的食物和新鲜蔬菜水果，综合营养，适度的运动，保持身体处于健康水平。
2019-06-03 14:17:35
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