男，21岁 2019-03-26 09:12:03
我最近经常吃辛辣刺激性食物，导致现在有点便秘，排便很困难，可以吃辣木籽吗？辣木籽能治便秘吗？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：你好，便秘可能是由于最近吃了太多辛辣刺激性食物导致的。便秘的原因有很多，比如说喜欢吃辛辣刺激油腻食物，久坐不运动，平时喝水比较少，生活作息不规律等都可以引起你所说的这个辣木籽没有什么效果，不建议使用。要想治疗便秘，平时饮食清淡一点，不要吃太油腻，另外就是多运动，晚上可以用手轻轻按摩腹部，帮助肠道蠕动，另外可以吃一些肠道益生菌调理一下肠道菌群，通便的水果或者酸奶可以适当喝点。
2019-03-26 09:08:40
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