男，40岁 2019-04-26 16:06:22
医生您好，我已经好几天没有大便了，有时想大便但是拉不出来，请问怎样能让自己拉肚子？大便次数少的原因？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能是便秘，便秘主要是因为不运动或吃的食物不消化引起的，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。主要是生活习惯、饮食、情绪以及有无器质性病变等引起的。建议您平时饭后要注意运动，不要吃过就躺着坐着，另外注意不要经常吃不消化的食物，平时注意饮食，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。可以适当地运动锻炼身体增强免疫力。
2019-04-26 16:08:49
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