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身体内火旺,怎样调理好?

男,28岁 2019-05-01 11:48:16

病情描述:

身体内火比较旺, 喜欢上火,请问怎样调理身体内火旺的情况?平时要注意哪些呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:内火比较旺,可能是个人体质的影响,与饮食也有关系。如果内火大的话,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,同时用中药菊花,金银花,薄荷泡水饮用预防上火的。想清除内火,就应该在日常中多注意,平时注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当锻炼运动。

2019-05-01 11:47:06

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