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女人痛经时该怎么办,吃什么可以缓解?

女,20岁 2018-08-09 16:24:11

病情描述:

医生,我每次来姨妈都会痛经,而且感觉越来越严重了,请问女人痛经时该怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:您好,很多女性在经前和经期的时候出现痛经的现象,为了避免对药物产生依赖性,不建议吃药治疗。痛经患者平时饮食应注意多样化,可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果,如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等,还可以服用阿胶等补血类药品。经期还要注意保暖、注意休息、加强营养,尽量避免情绪波动,经期要禁止性生活。很多女性在平时不喜欢吃蛋黄,而实际上痛经的女性,适当的吃蛋黄,可能很好的缓解痛经的疼痛症状。

2018-08-09 16:33:49