反胃吃什么水果效果好？富含天然维生素C的食物有哪些？

男，48岁 2019-01-30 14:16:56

病情描述：

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王俊先副主任医师

安徽省第二人民医院消化内科

答

病情分析：您好，建议有反胃症状的人群，在选择水果的时候，认准天然维生素C水果，可以选择红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。柠檬味道酸，很多人不习惯吃，但是对于反胃的人群而言，身边放置几个柠檬，柠檬的气味可以起到止吐的作用，也具有清热解毒、抗菌的作用。每天泡水服用350-500毫升为宜，同时柠檬也是一种美容的水果，对朋友们护肤美容有好处。

2019-01-30 14:17:27