生完宝宝两个月，还在哺乳期，可以吃紫薯吗？紫薯的作用有哪些？

女，24岁 2019-03-22 14:36:29

病情描述：

医生您好，我刚生完宝宝两个月，目前自己喂宝宝，请问可以吃紫薯吗？吃紫薯对宝宝有没有影响？紫薯有哪些营养价值？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，哺乳期可以吃紫薯的，紫薯富含维生素b可以增加免疫力，保持皮肤的紧致年轻，还能防止疾病，具有丰富的营养价值，可以帮助缓解便秘，减轻体重可以帮助糖尿病患者辅助治疗。建议您哺乳期的话别吃回奶的食物，吃点猪蹄和鲫鱼汤，这些都是增加奶水的食物，还可以每天喝牛奶红枣等增强奶水的食物，不要熬夜，保持心情愉快，多注意休息

2019-03-22 14:39:53