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吃南瓜对高血压有害吗?

男,29岁 2017-01-23 17:55:09

病情描述:

吃南瓜对高血压有害吗?在饮食上有哪些注意事项?哪些食物可以吃,哪些食物需要忌口?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:合理运动,禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。这情况注意清淡饮食,多运动调理观察看看平常不宜吃含糖量高的食物,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉

2017-01-23 18:00:56

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