男，17岁 2019-05-07 11:18:18
儿子才上高中，学习成绩一般话，但是头上有很多的白发，青少年白发原因有哪些？和学习压力大有关系吗
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：高中生每天的学习时间比较长，很多孩子没有充足的睡眠时间，所以导致白头发出现。请找调整好自己的睡眠时间，每天保证充足的睡眠。当然，这里说的充足并不是说让你一天睡睡十几个小时，也并不代表睡得越多越好。只是想告诉大家“早睡早起身体好”，如果你经常熬夜学习工作的话，那么白头发只会越来越严重的。另外患者还需要适当的注意自己的饮食，千万不要有偏食的习惯，饮食上食材应该多元化，特别是富含锌、维生素A、维生素B族的食物更要常吃，还有坚果类食品也适宜少白发的人吃，但是油腻、辛辣的食物则要远离了。可乐等碳酸饮料尽量不要喝，酒烟一定要戒掉，少吃肉多吃菜。
2019-05-07 11:20:31
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