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容易紧张,紧张时,心跳特快,喘不过气,呼吸不畅,该怎么调节?

女,0岁 2017-07-18 11:42:43

病情描述:

我特别容易紧张,紧张时,心跳特快,喘不过气,呼吸不畅,这该怎么调节啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,如果是你说的这个情况,需要服用一些抗焦虑的药物进行治疗。平时要学会运用正确的心理暗示,在想紧张的时候,可以自己多做几次深呼吸,也有一定的作用。

2017-07-18 15:56:34

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