女，22岁 2019-01-20 14:50:13
早孕需要注意什么，自己有点贫血有影响吗？补身体吃什么好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，女性在怀孕初期，在饮食上并不适合大补，做到营养均衡即可。所以在饮食上，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。为了胎儿的健康，孕早期的饮食，对于食物的选择，比较好不要吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。
2019-01-20 14:52:24
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