男，31岁 2019-05-09 19:07:41
前几天突然发现后颈左侧有硬块，感觉后颈有紧绷感，用手按压无明显痛感，我这是怎么了？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，这属于颈椎病的症状，颈椎有硬块可能是淋巴结肿大引起的，颈椎病伴有颈肩部酸困，麻木，紧绷感等症状。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗。建议您联合活血化瘀的药物来理疗，淋巴结肿大可以服用消炎的药物。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动。
2019-05-10 11:08:47
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