女，43岁 2018-08-04 20:56:36
我从小脸上就长了不少的斑点，请问，吃什么可以淡斑祛斑？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：建议您平时多吃新鲜的蔬菜和水果，西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的比较好食物。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。但是要注意西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。维生素C有美白作用，你可以多吃水果。还有，要注意清理肠胃，早上起床空腹喝一杯400毫升的温的蜂蜜水，比较好是槐花或是枣花蜜。晚上睡觉前一个小时喝一杯白开水，很管用的。已有斑形成斑首先注意防晒，另外可选用目前先进的像素激光技术治疗，该技术的微孔效应和温热刺激效应能够有效针对表皮色素进行分解，促进胶原蛋白的增长，可以使修复后的肌肤更娇嫩、白皙。
2018-08-04 20:59:22
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