女，30岁 2018-05-02 14:46:19
焦虑症加抑郁症头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、心情不好怎么办，福州眠郁康心理咨询可以吗？心理咨询可以缓解焦虑症抑郁症吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，焦虑症和抑郁症都是当下生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现为情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。针对你这种情况，建议可以去医院进行确诊，可以找心理医生咨询一下。建议可以通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。平时不要给自己太大压力，可以多跟朋友交流，多出去走一走，不能长时间一个人待在家里。
2018-05-02 16:31:12
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