女，27岁 2019-03-26 10:58:33
医生，我产后有点便秘，排便很困难，妈妈做了一碗炒芹菜，说是可以缓解便秘，想知道月子能吃芹菜吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，产后有点便秘，是可以吃芹菜的。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。产妇对饮食没有太多的禁忌，主要是注意营养搭配。芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心，此外脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜，因为芹菜具有杀精功能。芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
2019-03-26 10:57:38
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