女，38岁 2018-10-09 09:23:02
我的乳腺增生有两年多了，吃药一直没有太大的效果，月经前几天乳房还是胀痛的厉害，乳房里还有硬块，怎样快速康复？
长春市人民医院 普外科
病情分析：患有乳腺增生的患者，在平时一定要注意个人的情绪管理，为保持乳房的健美，可多做仰卧起坐、俯卧撑、扩胸运动、两臂屈伸，虽然该类动作本身并不能使乳房增大，但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。休息的时候也可以适当的自我按摩，可以消除乳房内的肿块，去医院买一些中成药治疗，副作用少效果好。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
2018-10-09 10:21:17
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