女，30岁 2019-05-02 15:10:00
请问月子期间可以吃盐吗？妈妈只让我吃鸡蛋喝小米粥，不让放盐，还要喝无味道的各种汤，这样到底科学吗？坐月子到底能不能吃？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性做月子期间是可以少量吃盐的，长期不吃盐对身体不好，而且新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，体内很容易缺水、缺盐，因此需要适当补充。建议产妇低盐饮食，切记不能吃得过咸，每天需盐量约为6克。月子里的饮食应该注意，易消化，营养丰富均衡，食物种类可以多种多样，新鲜的蔬菜水果，一定要适量进食。
2019-05-02 15:12:20
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