女，0岁 2017-05-21 16:12:43
女，31岁m肾虚该怎么调理。日常应该注意什么？
安徽省立医院 肾病内科
病情分析：你好，这样的情况，肾虚宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品，传统补肾枸杞和芡实、玛咖、人参等同样具有补肾功效的食材配在一起，对补肾效果很好。 对于肾虚的患者，平时可以多吃一些牛羊肉，然后多吃一些补肾壮阳的食物。比如韭菜等这一些蔬菜。另外，平时需要注意多锻炼，多运动，不要熬夜，保持良好的生活状态。
2017-05-21 16:26:06
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