女，49岁 2018-06-20 18:26:25
我失眠，焦虑，最近的工作压力也是很大的，不知道怎么办呢？
安徽省第二人民医院 神经内科
病情分析：失眠可能是神经衰弱引发的症状，您不要过度担心，建议服用营养神经的药物同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。也可以服用中成药治疗效果也很明显。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。患者要避免过度劳累，适当服用一些营养神经的药物，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，营养脑部神经，镇静安神等药物进行调理治疗，西洋参具有安神作用，可以让你提高睡眠质量，消除烦躁，对你很有帮助。
2018-06-20 18:28:38
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