女，27岁 2019-02-19 13:46:19
自从怀孕以后，家里人就天天让我多吃营养健康的食物，现在怀孕四个月了，妈妈买了鸽子肉，可以吃吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，孕妇当然是可以吃鸽子的，但是不要多吃，尽量吃猪肉鸡肉就可以了。鸽子里面含的蛋白质是比较丰富的，氨基酸种类是比较全面的，脂肪含量相对来说是比较低的，对孕妇来讲，是一种营养素比较全面的一个肉制品，民间经常会有一种说法，叫一鸽胜九鸡，也就是说鸽子的营养价值，还是比较高的，对于孕妇来讲，在怀孕期间，适当摄入一些鸽子，鸽子肉，甚至喝一些鸽子汤，这些是对身体来说，是有很大益处的。孕期虽然需要补充各种营养，但是也不能盲目进食，不能暴饮暴食，一定均衡营养。孕期记得多休息，吃一些富含钙铁锌硒维生素的食物，不能吃辛辣刺激性食物。另外记得多休息，不能剧烈运动，可以适当走动，但是不能干重体力活。
2019-02-19 13:47:46
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