腰痛，腰膝酸软，浑身乏力，检查是肾虚，吃什么补回来？

男，39岁 2019-03-19 15:16:29

病情描述：

我经常感觉腰痛，腰膝酸软，浑身乏力，看了中医说是肾虚，吃什么补回来？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院中医综合

答

病情分析：你好，男人是很容易肾虚的，可能是因为平时纵欲过度导致的。一般肾虚多分为肾阴虚和肾阳虚，不同的诊断，临床表现是有所差异性的，用药也是明显不同的，所以现需要认清楚是哪一种肾虚。对于你的问题，平时可以通过饮食来调理。首先建议你平时可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有助于对肾脏的功能恢复，最关键的是要找中医把脉，确定自己的证型以后用中草药调理才最安全可靠。

2019-03-19 15:18:56