男，18岁 2018-10-02 17:30:00
头部有许多白发，怎么办？日常饮食上该注意什么呢？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：可能有遗传性的少白头，有些人是和焦虑压力有关系。目前没有什么好的治疗方法。可以经常吃一些有益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。建议少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，不要过份烦恼,注意劳逸结合。调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑，采用中医补血，补肾的方法进行治疗，也有一定作用。
2018-10-03 12:38:12
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