每天坐在电脑前，时间长了以后，颈椎肩膀酸痛怎么办？

女，38岁 2018-06-19 14:28:39

病情描述：

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：您好，根据您的提问，如果伴随着疼痛的感觉，临床上颈椎病处于急性期。主要表现为颈椎变形压迫神经，给肩膀胳膊手指等处造成痛感，并伴随水肿等。首先要接受药物治疗，镇痛、消炎等药物能有效缓解症状，确保病人能够正常生活，不被疼痛折磨，良好的休息有助于病人的恢复。患者想要快速缓解疼痛，可以采取热敷的方法，或者是贴膏药的方法。要注意的是，很多人都是哪疼治哪，其实要注意的是真正患病的部位在颈椎，热敷，贴膏药都应在颈部。再次要注意选择合适的枕头。枕头高度应该是患者的一个拳头的高度，枕头应选择那种没有回弹效果的，回弹效果会造成颈部持续受力，对颈椎没有好处。

2018-06-19 14:31:15