女儿买了很多的开心果，糖尿病可以吃开心果吗？

男，57岁 2019-01-18 10:44:34

病情描述：

平时比较喜欢吃坚果，女儿买了很多的开心果，糖尿病可以吃开心果吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 黄洪副主任医师

南京鼓楼医院内分泌科

答

病情分析：您好，糖尿病患者在个人零食上，可以适当的吃一些开心果，虽然糖尿病患者需要忌口的食物有很多，但是可以吃的食物也不少。适量吃坚果还有助于对心脏的健康，所以适量吃开心果等坚果对糖尿病患者预防心脑血管疾病有一定的帮助。建议糖尿病患者在饮食上坚持低盐低脂的原则，同时所吃的食物不要含有太高的糖分。人们每周比较好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。

2019-01-18 10:46:44