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长期失眠怎么办?是什么原因引起的?

男,24岁 2018-03-30 10:04:54

病情描述:

晚上睡觉的时候,明明是很困的,但是总是睡不好 怎么回事呢

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
朱琳
朱琳副主任医师

南京鼓楼医院 神经内科

病情分析:你好, 你的情况常见于低血糖或神经衰弱引起的表现的。失眠考虑是神经衰弱是一种慢性病,一般是精神负担过大,或是压力大引起的。建议养成定时睡觉和起床的习惯。平时保持良好的心情,不要太劳累,有什么心事可以说出来,可以口服安神补脑方面的药物。平时可以用百合熬粥喝。

2018-03-30 10:21:34