男，41岁 2018-12-08 16:55:56
你好，这几点感冒了，现在想吃一些水果，请问感冒吃什么水果好？
南京鼓楼医院 呼吸内科
病情分析：你好， 感冒了适合吃一些酸性以及含有维生素c的水果， 酸味的水果如：橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C，既有清热解毒的作用，也有增强人体免疫系统的功效。柑桔类水果与蜂蜜以开水冲饮，可治疗咽喉肿痛。深色的水果研究表明，深颜色的水果维生素C的含量要比浅颜色的要高。如：黄杏、黄桃、芒果等含维生素C都比较高。无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，可以喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒服多了，起到散寒发汗、解表祛风作用；风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，忌吃辛辣性热物品，达到清热、凉血、祛暑、降火之功用。总之，不出汗的时候，要让汗出来；而出汗多者，要内敛
2018-12-08 16:57:35
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