问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 山楂和山药一起的功效?要注意什么?

山楂和山药一起的功效?要注意什么?

男,53岁 2019-04-28 17:12:24

病情描述:

医生您好,我同时买了山楂和山药两种食物,现在准备一起食用,请问两者一起吃有什么作用?要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,山楂和山药一起吃具有帮助消化,健胃消食的作用,因为山药可以强身健体,养肺阴,两者一起食用可以补肺脾肾阴及补气的作用。对于胃口不好的人有很好的作用,另外山楂热量高,可以帮助减肥,都有很好的作用。建议您可以把山药和山楂加枸杞一起炖着吃吗,能够补肝肾,另外加点冰糖对口感好,但也不用加的太多。每个人的身体情况是不一样的,建议可以在中医医生的指导下服用,注意休息,适当锻炼,清淡饮食。

2019-04-28 17:13:33