老人多次测量都是血压偏高，干活容易头晕，怎样控制血压

男，64岁 2019-01-08 10:43:21

病情描述：

家里老人多次测量都是血压偏高，干活容易头晕，怎样才能控制血压呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 高秋副主任医师

宜兴市人民医院心血管内科

答

病情分析：你好，多次测量都是血压偏高，那么可以诊断为高血压，高血压患者容易出现头晕症状。不良生活习惯、工作压力过重、性格、遗传等是引起高血压的主要原因，像你的情况，如果没有其他的症状，那么是不用过分担心的。老人由于不注意饮食，很容易出现高血压的问题，平时一定要多注意。建议多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，这些菜是有降压的效果的。像五花肉、排骨肉就应该少吃或是不吃，这类食物含脂肪高，另外，还要注意适当的参加户外运动，对降血压也是很有帮助的。

2019-01-08 10:38:33