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月经吃水果要注意什么?

女,30岁 2019-01-09 17:47:05

病情描述:

很喜欢吃水果,请问在月经期间吃水果要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:女性在月经期建吃水果,一定要注意水果的性质,来月经时尽量吃平性温热性的水果,如苹果、樱桃、红枣、葡萄等,尽量少吃或不吃寒凉性的水果,如香蕉,柚子,西瓜,梨,脐橙等。月经期吃水果一定要清洗干净,否则容易诱发腹泻。吃水果的时候要注意,不要吃冰箱里刚拿出来生冷的水果就可以了。另外,在月经期间尽量还是要少吃一些寒凉性大的水果,比如常见的水果有梨、西瓜、火龙果儿、等,这些都是要少吃的。

2019-01-09 17:48:59