晚上失眠白天工作好困，例假期可以喝咖啡吗？

女，24岁 2019-03-31 15:18:46

病情描述：

昨晚失眠白天工作好困，想喝咖啡可来例假了，例假期可以喝咖啡吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：您好，女性在经期比较好不要喝咖啡，因为会加重自己痛经的症状，而且还会导致其它的不适症状出现。咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。睡眠不足可以睡午觉，或者是直接趴在床上休息半个小时，一般就可以避免犯困了。月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

2019-03-31 15:21:46